Sta je op dieet of wil graag enkele kilootjes afvallen en de gezonde kant op? Met een goede personenweegschaal hou je niet alleen je gewicht in de gaten, je voert er ook een volledige lichaamsanalyse mee uit. Zo analyseren de beste digitale personenweegschalen ook jouw vochtgehalte, spiermassa, BMI en vetpercentage.
Maar hoe kies je een personenweegschaal? Met welke eigenschappen moet je rekening houden? En wat zijn de beste personenweegschalen van 2023? Ik help je graag op weg, zodat jij straks de beste koop maakt. Lees je even mee?
De beste personenweegschalen van 2023 voor jou op een rijtje gezet
De zoektocht naar de beste personenweegschaal wordt steeds moeilijker. Fabrikanten als Medisana, Beurer, Tanita en Withings toveren haast elk jaar een selectie nieuwe personenweegschalen uit hun hoge hoed waardoor het aanbod tegenwoordig enorm is. Om je wat tijd te besparen, heb ik de beste personenweegschalen van 2023 opgesomd. Niet alleen werden deze personenweegschalen beoordeeld met het label beste koop of beste getest bij consumentenorganisaties zoals de Consumentenbond, Test Aankoop en Kieskeurig… Ze krijgen ook goede reviews van de gebruikers zelf. Ik heb ze gekozen alsof ze voor mezelf zouden zijn!
Silvergear BT Type weegschaal: Digitaal
Materiaal: Glas
Weegvermogen: Max. 150 kg
Weegnauwkeurigheid: 0,1 kg
Lichaamsanalysemeting:
Geheugenfunctie:
Gebruikersprofielen:
Compatibel met app:
Persoonsherkenning:
Indicator van batterij-niveau:
Omron VIVA Type weegschaal: Digitaal
Materiaal: Glas
Weegvermogen: Max. 150 kg
Weegnauwkeurigheid: 0,1 kg
Lichaamsanalysemeting:
Geheugenfunctie:
Gebruikersprofielen:
Compatibel met app:
Persoonsherkenning:
Indicator van batterij-niveau:
Soehnle Style Sense Safe 300 Type weegschaal: Digitaal
Materiaal: RVS
Weegvermogen: Max. 180 kg
Weegnauwkeurigheid: 0,1 kg
Lichaamsanalysemeting:
Geheugenfunctie:
Gebruikersprofielen:
Compatibel met app:
Persoonsherkenning:
Indicator van batterij-niveau:
Tanita RD-953 Type weegschaal: Digitaal
Materiaal: Glas
Weegvermogen: Max. 200 kg
Weegnauwkeurigheid: 0,05 kg
Lichaamsanalysemeting:
Geheugenfunctie:
Gebruikersprofielen:
Compatibel met app:
Persoonsherkenning:
Indicator van batterij-niveau:
PS: Neem zeker ook een kijkje naar de top 10 van best verkochte personenweegschalen op bol.com en Coolblue. Bovendien zitten er soms leuke promoties tussen!
Een personenweegschaal kopen: waar moet je op letten?
Op het eerste gezicht lijken alle personenweegschalen op elkaar. Toch zitten er een enkele verschillen tussen goedkope en de beste personenweegschalen van 2023. Hieronder leg ik je uit waar je op moet letten als je een personenweegschaal wilt kopen.
1. Kies je voor een analoge of digitale personenweegschaal?
Hoewel analoge weegschalen nog steeds bestaan, zijn het momenteel vooral de digitale personenweegschalen die het populairst zijn.
Niet alleen is een digitale personenweegschaal nauwkeuriger dan een analoge variant, je ziet ook in één oogopslag het gewicht op het verlichte display. Bovendien beschikken ze ook over handige functies die een analoge weegschaal niet heeft. Denk maar aan een lichaamsanalyse waarmee je jouw vetpercentage of vochtgehalte meet, gebruikersprofielen, een geheugenfunctie en mogelijkheid om jouw meetwaarden door te sturen naar een app.
Een analoge personenweegschaal kan dan weer een echte eye-catcher zijn in je badkamer. Ze hebben immers vaak een leuke retro uitstraling. Bovendien heb je er geen batterijen voor nodig. Smart functies zijn helemaal afwezig bij een analoge weegschaal, je kan er je dus enkel en alleen maar mee wegen.
Of een analoge of een digitale personenweegschaal voor jou beter is, hangt dus grotendeels ook van je eigen smaak en voorkeuren af.
2. Welke lichaamsanalyses wil je uitvoeren?
Wist je dat je met een digitale personenweegschaal meer kan dan alleen je gewicht wegen? Omdat het lichaamsgewicht niet alles vertelt over je fysieke gezondheid, voeren steeds meer personenweegschalen een hele lichaamsanalyse uit. Denk maar aan je BMI, het vetpercentage of het vochtgehalte. In jouw zoektocht naar de beste digitale personenweegschaal is het daarom ook belangrijk dat je nadenkt over welke meetwaardes voor jou relevant zijn. Dit zijn de meest veelvoorkomende meetwaardes:
BMI
Met je BMI (ofwel Body Mass Index) bereken je de verhouding tussen je gewicht en lengte. Een te hoge of te lage BMI kan voor gezondheidsproblemen zorgen. Voor volwassen wordt algemeen genomen dat het BMI ergens tussen 19 en 25 moet liggen. Toch zegt je BMI niet altijd alles over je gezondheid. Zo houdt dit cijfer geen rekening met je leeftijd of geslacht. Daardoor is het BMI voor mensen met veel spiermassa, zoals bodybuilders, niet interessant. De beste personenweegschalen met lichaamsanalyse berekenen doorgaans je BMI, waarbij je vooraf eenmalig je lengte indient.
Vetpercentage
Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat het vetpercentage een betere indicatie geeft hoe gezond je al dan niet bent. Hiermee bereken je voor hoeveel procent je lichaam uit vet bestaat. Tijdens deze berekening wordt niet alleen het zichtbare vet gemeten, maar ook het vet dat rondom je organen zit. Mensen met een hoog vetpercentage hebben doorgaans meer kans op hart- en vaatziekten. Een weegschaal met vetpercentage meting is handig als je vaak gaat sporten en je evolutie nauwkeurig wilt opvolgen. Hiermee zie je dat het vetpercentage daalt en het spierpercentage stijgt.
Spiermassa
De spiermassa geeft weer uit hoeveel procent jouw totale lichaamsgewicht bestaat uit spiermassa. Dit cijfer is interessant wanneer je veel bezig bent met fitness of krachttraining. Dankzij deze functie zie je wanneer het vetpercentage daalt en het spierpercentage stijgt. Bovendien is je spiermassa ook gerelateerd aan de hoeveelheid calorieën dat jouw lichaam elke dag nodig heeft. Hoe hoger het percentage spiermassa, hoe meer calorieën je lichaam nodig heeft. Kennis van jouw spiermassapercentage kan je dus goed gebruiken om jouw unieke dieet samen te stellen.
Botmassa
De botmassa geeft aan hoe zwaar jouw botten zijn, ten opzichte van je lichaamsgewicht. Hoe groter je bent, hoe groter je botmassa. Tenzij je natuurlijk big boned bent, zoals Eric Cartman uit South Park het zo mooi zei. Het is interessant om je botmassa te meten wanneer je bezig bent met sport en voeding. Bovendien is een personenweegschaal die de botmassa meet ook interessant wanneer je last hebt van botontkalking (osteoporose).
Caloriebehoefte
Een digitale personenweegschaal die je caloriebehoefte meet, geeft weer hoeveel calorieën je moet innemen voor iemand met jouw lichaamssamenstelling. Deze info wordt met behulp van de andere resultaten uit jouw lichaamsanalyse berekend. De beste personenweegschalen tonen zowel de BMR als AMR-waarden. De BMR-waarde geeft aan hoeveel calorieën jouw lichaam nodig heeft per dag in rust, bij AMR is dat per dag bij activiteit.
Vochtgehalte
Wil je bijhouden of je genoeg vocht binnenkrijgt? Dan kan je ook een digitale personenweegschaal kopen waarmee je het percentage vocht in jouw lichaam meet. Over het algemeen hebben mannen een hoger vochtgehalte dan vrouwen. Dit komt grotendeels vanwege hun grotere spiermassa. Bij vrouwen hoort het vochtpercentage tussen de 45 en 60 procent te liggen, bij mannen ligt het juiste vochtpercentage tussen 50 en 65 procent.
Een digitale personenweegschaal analyseert je lichaam door middel van een licht, niet voelbaar elektrisch stroomstootje dat via het ene been naar het andere been stuurt. Door middel van de weerstand die het stroomstootje krijgt, berekent de weegschaal onder andere jouw vetpercentage en vochtgehalte. Een digitale weegschaal met lichaamsanalyse gebruik je daarom beter niet wanneer je een pacemaker hebt of een ander medisch implantaat.
4. Hoeveel weeg je?
De meeste personenweegschalen kunnen moeiteloos een gewicht tot 150 kilogram aan. Ben je een obesitaspatiënt? Dan zal je een gespecialiseerde personenweegschaal moeten kopen die tot 200 kilogram of meer kan wegen. Neem bovendien ook een kijkje naar de weegnauwkeurigheid van de weegschaal. Zo ronden de meeste digitale personenweegschalen je gewicht af op 100 gram. De beste personenweegschalen ronden de je gewicht dan weer af op 5 of 50 gram.
5. Met welke handige functies haal je meer uit je personenweegschaal?
Net als bij saturatiemeters, bloeddrukmeters en koortsthermometers worden digitale weegschalen ook verkocht met geavanceerde functies. Enkele van deze veelvoorkomende functies heb ik voor jou op een rijtje gezet:
Gebruikersprofielen
Deel je de weegschaal met andere huisgenoten? Dan zijn instelbare gebruikersprofielen de beste keuze. Hiermee kan elke gebruiker zijn eigen profiel aanmaken. Zo kan je jouw eigen gemeten waarden teruglezen, zonder de waarden van anderen daar tussen te zien.
Geheugenfunctie
Volg je een dieet? Of wil je gewoon wat kilo’s afvallen? Dan kan je tegenwoordig ook een personenweegschaal kopen met geheugenfunctie. Met deze functie sla je jouw persoonlijke meetwaarden op. Zo zie je zelf of je ten opzichte van eerdere metingen bent afgevallen of niet.
App
Het monitoren van je lichaamsgewicht is nog eenvoudiger met een personenweegschaal die jouw meetwaarden doorstuurt naar je smartphone of tablet. In zo’n app worden jouw meetwaarden geanalyseerd en weergegeven in grafieken of tabellen.
Batterij-indicatie
Met een batterij niveau-indicator zie je in één oogopslag hoe lang je de weegschaal nog kunt gebruiken. Zo kom je tijdens het wegen niet voor verrassingen te staan en kan je tijdig de batterijen of de accu in je personenweegschaal opladen of vervangen.
Persoonsherkenning
Met automatische persoonsherkenning herkent het toestel automatische wie er op de weegschaal staat. Zo hoef je niet steeds zelf de gegevens in te voeren. De beste personenweegschalen herkennen tot wel 10 personen automatisch.
Verlicht LCD-display
Met een extra groot, verlicht LCD-display geniet je van een optimale leesbaarheid van de (kleine) cijfers op jouw weegschaal, ook bij slecht licht.
Neem bovendien ook een kijkje of de personenweegschaal over de functie automatisch uitschakelen beschikt. Dankzij antislip nopjes aan de onderkant sta je bovendien altijd veilig op de personenweegschaal. Neem ook een kijkje naar het materiaal van het weegoppervlak. Goedkope personenweegschalen zijn doorgaans gemaakt van kunststof, de beste weegschalen daarentegen van glas of metaal. Kortom, de beste personenweegschaal betekent dus niet alleen dat het zijn werk goed doet, het toestel moet bovendien ook gebruiksvriendelijk zijn.
6. Wil het oog ook wat?
Wil het oog ook nog wat? Dan zal je ook daar rekening mee moeten houden. Een personenweegschaal zal immers vaak op een zichtbare plek staan. Het is dan ook belangrijk dat je er een zoekt die goed past bij de uitstraling van jouw badkamer. Kies dus gerust een model met een opvallend of matchend design. Zo hebben sommige personenweegschalen een minimalistisch zwart design, een opvallende kleur of zelfs een afwerking uit hout.
Hoe dan ook, zorg er voor dat je personenweegschaal qua stijl en/of kleur past in het interieur van je badkamer. Zo kan je de weegschaal matchen met je tegels, badkamermeubels of linnen. Anders wordt zelfs de beste personenweegschaal, hoe goed deze ook is, onbedoeld een vreemde eend in de bijt.
7. Hoeveel ben je bereid te betalen voor een personenweegschaal?
Voor velen van jullie zal de prijs de doorslaggevende factor zijn. Personenweegschalen zijn er in verschillende soorten en maten en worden ook aan verschillende prijzen verkocht. Een goede weegschaal koop je al vanaf 30 euro. Wil je echter de beste digitale personenweegschaal van 2023, dan betaal je al snel 100 euro of meer. De prijs die je betaalt voor een personenweegschaal kan dus behoorlijk variëren.
Eigenschappen die de prijs het meest beïnvloeden zijn de bouwkwaliteit, de weegnauwkeurigheid en de extra functionaliteiten als een lichaamsanalyse, gebruikersprofielen en de aanwezigheid van een app. Aan jou de keuze waar je op wilt besparen.
Ben je bovendien een echte koopjesjager? Dan komt een korting of aanbieding op een personenweegschaal nooit slecht uit. Ik raad je daarom dan ook aan om de huidige aanbiedingen op Coolblue en bol.com goed in de gaten te houden, zeker tijdens de solden en Black Friday. Niet alleen zijn tijdelijke deals interessant voor je portemonnee, ook cashbacks of gratis accessoires zijn mooi meegenomen. Zo kan je soms de beste personenweegschaal van 2023 tegen een zeer voordelige prijs kopen. Waar wacht je nog op?
8. Wat zeggen de reviews?
Neem tenslotte ook een kijkje naar de reviews. Zo krijg je een echt beeld van hoe goed die specifieke personenweegschaal nu precies is. Ze zijn geschreven door personen die net als jij een tijdje geleden een personenweegschaal met de beste prijs/kwaliteit zochten. Deze specifieke verwachtingen of eisen worden vaak niet meegenomen in de jaarlijkse onafhankelijk tests door consumentenorganisaties als de Consumentenbond en Test Aankoop. Diegenen die de personenweegschalen écht hebben getest, zijn de consumenten die op webshops hun review achterlieten. Zo krijg je een goed beeld of de personenweegschaal dat jij op het oog hebt nu echt wel de beste koop is. De klant heeft altijd gelijk!
Veelgestelde vragen
Heb je nog een specifieke vraag over personenweegschalen? Misschien vind je het antwoord op jouw vraag wel hieronder:
Nog vragen of opmerkingen?
Ben je er nog steeds niet uit welke personenweegschaal de beste koop voor jou is? Heb je andere eisen, of een bepaald maximaal budget in gedachte? Vraag dan hieronder naar gericht advies. Heb je gekozen voor één van de beste personenweegschalen uit dit artikel, en wil je daar graag je mening over kwijt? Dat kan in de reacties!
