Is een hometrainer niet intensief genoeg voor je? Dan is een spinningfiets the next best thing. Afvallen en conditie opbouwen met een spinningfiets gaat door de hoge intensiteit en de verschillende trainingsprogramma’s snel en effectief. En dat alles in het comfort van je eigen huis of appartement.
Maar hoe kies je een goede spinningfiets voor thuis? Met welke eigenschappen moet je rekening houden? En wat zijn de beste spinningfietsen van 2023? Ik help je graag op weg, zodat jij straks de beste koop maakt. Lees je even mee?
De beste spinningfietsen van 2023 voor jou op een rijtje gezet
De zoektocht naar de beste spinningfiets voor thuis wordt steeds moeilijker. Fabrikanten als VirtuFit, Tunturi, Flow Fitness, BH Fitness en Nautilus toveren haast elk jaar een selectie nieuwe indoor fietstrainers uit hun hoge hoed waardoor het aanbod tegenwoordig enorm is. Om je wat tijd te besparen, heb ik de beste spinningfietsen van 2023 opgesomd. Niet alleen werden deze indoor fietsen beoordeeld met het label beste koop of beste getest bij consumentenorganisaties zoals de Consumentenbond, Test Aankoop en Kieskeurig… Ze krijgen ook goede reviews van de gebruikers zelf. Ik heb ze gekozen alsof ze voor mezelf zouden zijn!
FitBike Race 4 Weerstand: Magneetrem
Instelling weerstand: Handmatig
Aandrijving: V-belt
Gewicht: 28 kg
Ergometer:
Hartslagsensor:
Trainingsprogramma's:
Transportwielen:
Verstelbaar zadel:
Ingebouwd scherm:
Compatibel met apps:
Data overdracht functie:
Waterpas instelbaar:
Bidonhouder:
Tablethouder:
VirtuFit Etappe 2.0i Weerstand: Magneetrem
Instelling weerstand: Elektronisch
Aandrijving: V-belt
Gewicht: 40,9 kg
Ergometer:
Hartslagsensor:
Trainingsprogramma's:
Transportwielen:
Verstelbaar zadel:
Ingebouwd scherm:
Compatibel met apps:
Data overdracht functie:
Waterpas instelbaar:
Bidonhouder:
Tablethouder:
VirtuFit Etappe 1 Weerstand: Remblokken
Instelling weerstand: Handmatig
Aandrijving: V-belt
Gewicht: 41,5 kg
Ergometer:
Hartslagsensor:
Trainingsprogramma's:
Transportwielen:
Verstelbaar zadel:
Ingebouwd scherm:
Compatibel met apps:
Data overdracht functie:
Waterpas instelbaar:
Bidonhouder:
Tablethouder:
Schwinn 800IC Weerstand: Magneetrem
Instelling weerstand: Elektronisch
Aandrijving: V-belt
Gewicht: 48,1 kg
Ergometer:
Hartslagsensor:
Trainingsprogramma's:
Transportwielen:
Verstelbaar zadel:
Ingebouwd scherm:
Compatibel met apps:
Data overdracht functie:
Waterpas instelbaar:
Bidonhouder:
Tablethouder:
Een spinningfiets kopen: waar moet je op letten?
Om je snel op weg te helpen, heb ik hieronder de belangrijkste functies en eigenschappen op een rijtje gezet waar jij op moet letten als je de beste spinningfiets voor jouw sportieve doelstellingen wilt kopen.
1. Wil je meer inzicht hebben in je trainingsresultaten?
Spinningfietsen zijn uitgerust met extra functies en eigenschappen die het makkelijker maken om gerichter te trainen en meer inzicht te krijgen in je vooruitgang. Ik heb de belangrijkste extra’s even op een rijtje gezet:
Ergometer
Met een ergometer meet je de kracht die je uitoefent op de trappedalen, uitgedrukt in watt. Dankzij een ergometer weet je precies hoe hard je traint. Dit betekent dat je doelspecifieker traint of, wanneer je terugkomt van een blessure, overbelasting kan voorkomen.
Hartslagsensor
Met een ingebouwde hartslagsensor meet de indoor fietstrainer jouw hartslag tijdens de training. Meestal zitten deze sensoren in het stuur van de spinningfiets. Soms heb je ook de mogelijkheid om een eigen borstband aan de spinningfiets te koppelen.
Trainingsprogramma’s
Dankzij vooraf geïnstalleerde trainingsprogramma’s heb je meer mogelijkheden om de vooruitgang van je conditie te meten. Denk maar aan een klimprogramma voor je uithoudingsvermogen of een hartslagprogramma voor je afvaldoelen.
Bij de beste spinningfietsen worden de gegevens van je trainingssessie vaak doorgestuurd naar een app. Anderszijds kan je ook rekening houden met het interne geheugen van de spinningfiets. Hoe groter het interne geheugen van de indoor fiets is, hoe meer gebruikersprofielen je kan installeren.
2. Kies je voor een spinningfiets met V-belt of kettingaandrijving?
Net als bij een gewone fiets hebben spinningfietsen een ketting om het vliegwiel, die als aandrijving dient. Dit kan ofwel een ketting ofwel een V-belt zijn. Kies, indien je budget het natuurlijk toelaat, altijd een spinningfiets met een V-belt (ook wel gekend als een V-aandrijfriem). Een gewone kettingaandrijving vergt meer onderhoud, je moet deze regelmatige oliën, en maakt ook meer geluid. Een V-belt is onderhoudsvrij en bovendien veel stiller, ideaal voor thuis dus. Een indoorfiets met V-belt is echter wel duurder in aanschaf. Qua sportmogelijkheden bieden ze dezelfde prestaties.
3. Welke gebruiksgemakken wil je?
Je hebt verschillende functies die het gebruiksgemak van je spinningfiets vergroten. De belangrijkste zijn:
Transportwielen
De beste spinningfietsen zijn vaak uitgerust met wieltjes aan de onderzijde. Met behulp van deze transportwielen rol je de indoor fiets eenvoudig weg naar een hoek van de kamer of elders in je huis. Het verplaatsen van je spinningfiets wordt daarom minder lastig.
Tablethouder
Kijk jij ook graag naar een serie op Netflix, Disney+ of Amazon Prime Video tijdens het trainen op de hometrainer? Dan is een tablethouder bijzonder handig! Hiermee bevestig jij je tablet of smartphone veilig en op de ideale hoogte via een houder op je spinningfiets.
Lage instap
Kamp je met een blessure of ben je misschien slecht te been?Dan is een spinningfiets met lage instap de beste koop. Deze indoorfietsen hebben een uitsparing aan de onderzijde van het fitnessapparaat. Dankzij deze uitsparing stap je er eenvoudiger op. Handig!
Verstelbaar stuur en zadel
De beste spinningfietsen zijn uitgerust met een verstelbaar stuur en zadel. Zo kan je het stuur en het zadel beter afstellen op je lichaamslengte. Hierdoor neem je een betere houding aan en voorkom je vroeg of laat blessures.
Kantelbaar scherm
Een kantelbaar scherm op je spinningfiets pas je aan op jouw zithouding. Dat kan handig zijn wanneer je wat meer omhoog of voorover gebogen fietst. Zo heb je steeds de mogelijkheid om het interactief scherm goed te bekijken.
Ventilator
Hometrainers met een ingebouwde ventilator bieden de nodige verkoeling tijdens het sporten. Ze zijn bijzonder handig wanneer je het snel warm krijgt tijdens het sporten. De ventilator zit meestal ter hoogte van het stuur.
Bidonhouder
Met een bidonhouder heb je altijd een flesje water bij de hand. Meestal vind je een bidonhouder onder het stuur op de stand van de spinningfiets. Handig bij intense trainingen!
Waterpas instelbaar
De beste spinningfietsen zijn vaak ook uitgerust met een systeem waarmee je het toestel waterpas zet. Over het algemeen zijn dit draaiknoppen aan de onderzijde van de stabilisators.
Luidsprekers
Sommige hometrainers zijn ook uitgerust met ingebouwde luidsprekers die je draadloos aan je smartphone of tablet koppelt. Zo hoef je geen hoofdtelefoon of oordopjes te dragen.
Neem bovendien ook een kijkje naar het totale gewicht van de indoorfiets. Zo wegen hometrainers al makkelijk 25 kg of meer. Kortom, de beste spinningfiets betekent dus niet alleen dat het zijn werk goed doet, het toestel moet bovendien ook gebruiksvriendelijk zijn.
4. Welke weerstand wil je en hoe wil je die wijzigen?
Spinningfietsen bieden op verschillende manieren weerstand wanneer je het toestel gebruikt. Je kiest dus best de weerstand die het best bij jouw trainingsdoel past. Spinningfietsen hebben doorgaans een magneetrem, elektromagneetrem of remblokken. Spinningfietsen met een remblok zijn het goedkoopst en maken ook wat geluid. Een magnetische weerstand is dan weer kwalitatiever en geruisloos, hoewel deze spinningfietsen ook prijziger zijn. Als je fanatiek treint, is een spinningfiets met een elektromagneetrem de beste koop.
Daarnaast verschillen spinningfietsen ook in de manier waarop je de weerstand kiest. Dit kan namelijk handmatig of elektronisch. Een elektronische weerstand is het eenvoudigst, gezien je hier de weerstand wijzigt met behulp van een knop op het scherm.
Tenslotte moet je ook rekening houden met het gewicht van het vliegwiel. Het gewicht van het vliegwiel bepaalt hoe het spinnen aanvoelt en zit vooraan op de indoor bike. Hoe zwaarder het vliegwiel van de spinningfiets is, hoe hoger de weerstand is die je kunt instellen en hoe vloeiender het trappen gaat. Een zwaarder vliegwiel maakt je trainingssessie dus comfortabeler. De beste spinningfietsen hebben doorgaans een vliegwiel van 18kg of meer.
5. Welke smartfuncties wil je?
De beste spinningfietsen beschikken tegenwoordig over enkele slimme functies. De belangrijkste zijn:
Bediening via app
Slimme spinningfietsen zijn te koppelen met je smartphone of tablet. Via apps op deze toestellen heb je mogelijkheid om je trainingsprestaties te monitoren of alternatieve trainingsprogramma’s te gebruiken. Denk maar aan apps zoals Tunturi Routes, BeonTrack of iFit-live.
Ingebouwd scherm
De beste spinningfietsen zijn uitgerust met een ingebouwd scherm. Zo zie je in één oogopslag jouw trainingsgegevens en progressie. Let op dat niet alle schermen in kleur zijn. Sommige spinningfietsen hebben daarnaast ook een touchscreen in plaats van fysieke knoppen.
Data overdracht
Spinningfietsen met een data overdracht functie hebben de mogelijkheid om gegevens van je trainingssessie over te zetten naar andere apparaten als een smartphone, tablet of smartwatch (zowel Android als iOS. Deze overdracht gebeurt vaak via Bluetooth.
Let daarnaast ook op welke trainingswaardes op het ingebouwd scherm van de spinningfiets worden weergegeven. Hoe meer informatie er wordt getoond, hoe meer inzicht je in jouw training krijgt. Doorgaans tonen indoorfiets de afstand dat je hebt gefietst, het calorieverbruik, de hartslag, de snelheid waarop je fietst, het wattage en het aantal omwentelingen per minuut dat je maakt met je pedalen.
6. Hoeveel ben je bereid te betalen voor een spinningfiets?
Voor velen van jullie zal de prijs de doorslaggevende factor zijn. Spinningfietsen zijn er in verschillende soorten en maten en worden ook aan verschillende prijzen verkocht. Een goede spinningfiets koop je al vanaf 400 euro. Wil je echter de beste spinningfiets van 2023, dan betaal je al snel 1000 euro of meer. De prijs die je betaalt voor een indoorfiets kan dus behoorlijk variëren.
Ben je bovendien een echte koopjesjager? Dan komt een korting of aanbieding op een spinningfiets nooit slecht uit. Ik raad je daarom dan ook aan om de huidige aanbiedingen op bol.com, Coolblue of andere webshops goed in de gaten te houden, zeker tijdens de solden en Black Friday. Niet alleen zijn tijdelijke deals interessant voor je portemonnee, ook cashbacks en gratis accessoires zijn mooi meegenomen. Zo kan je soms de beste spinningfiets van 2023 tegen een zeer voordelige prijs kopen. Waar wacht je nog op?
7. Wil het oog ook nog wat?
Wil het oog ook nog wat? Dan zal je ook daar rekening mee moeten houden. Een spinningfiets zal immers vaak op een zichtbare plek in je woonkamer, bureau of andere kamer in je huis staan. Het is dan ook belangrijk dat je er een zoekt die goed past bij de uitstraling van jouw huis of interieur. Denk daarom bij het kiezen van een hometrainer ook even na over het design. Zo hebben sommige indoor fietstrainers een minimalistisch design, andere modellen hebben dan weer een kleurrijke afwerking of enkele accentkleuren.
Hoe dan ook, zorg er voor dat je spinningfiets qua stijl en/of kleur matcht met je interieur. Zo kan je het toestel ook matchen met andere fitnessapparaten als je loopband, crosstrainer of roeitrainer. Anders wordt zelfs de beste spinningfiets, hoe goed deze ook is, onbedoeld een vreemde eend in de bijt.
8. Wat zeggen de reviews?
Neem tenslotte ook een kijkje naar de reviews. Zo krijg je een echt beeld van hoe goed die specifieke indoor fietstrainer nu precies is. Ze zijn geschreven door personen die net als jij een tijdje geleden een spinningfiets met de beste prijs/kwaliteit zochten. Deze specifieke verwachtingen of eisen worden vaak niet meegenomen in de jaarlijkse onafhankelijke tests door consumentenorganisaties als de Consumentenbond en Test Aankoop. Diegenen die de indoorfietsen écht hebben getest, zijn de consumenten die op webshops hun review achterlieten. Zo krijg je een goed beeld of de spinningfiets die jij op het oog hebt nu echt wel de beste spinningfiets voor jouw sportieve doeleinden is. De klant heeft altijd gelijk!
Veelgestelde vragen
Heb je nog een specifieke vraag over spinningfietsen? Misschien vind je het antwoord op jouw vraag wel hieronder:
Fit worden was nog nooit zo eenvoudig met deze fitnessapparaten!
Wil je graag werken aan je conditie, afvallen of toewerken naar een sportwedstrijd? Wat je doel ook is, met de juiste fitnessapparaten werk je ook thuis aan je gezondheid! Behalve met een spinningfiets, werk je ook met de onderstaande fitnessapparaten aan een gezonder en fitter lichaam:
- Met de beste hometrainers voor thuis train je jouw benen, hart en longen zonder je gewrichten zwaar te belasten.
- Met de beste roeitrainers voor thuis train je verschillende spiergroepen tegelijkertijd, van je schouders en rug tot je benen en billen.
- Met de beste loopbanden voor thuis blijf je in beweging tijdens de wintermaanden. Bovendien kan je er eenvoudigweg grote hoeveelheden calorieën mee verbranden en je algehele conditie verbeteren.
- Met de beste crosstrainers voor thuis train je jouw hele lichaam op een heel eenvoudige manier.
Ontdek welk fitnessapparaat het beste bij jou past en begin vandaag nog te werken aan een gezonder en fitter lichaam, gewoon vanuit huis!
Nog vragen of opmerkingen?
Ben je er nog steeds niet uit welke indoorfiets je wilt kopen? Heb je andere eisen, of een bepaald maximaal budget in gedachte? Vraag dan hieronder naar gericht advies. Heb je gekozen voor één van de beste spinningfietsen uit dit artikel, en wil je daar graag je mening over kwijt? Dat kan in de reacties!
