Met een roeitrainer train je verschillende spiergroepen tegelijkertijd, van je schouders en rug tot je benen en billen. Dit fitnessapparaat is daarom uitermate geschikt als je sterker wilt worden of je uithoudingsvermogen wilt opbouwen. En dat alles in het comfort van je eigen huis of appartement.
Maar hoe kies je een goede roeitrainer voor thuis? Met welke eigenschappen moet je rekening houden? En wat zijn de beste roeitrainers van 2023? Ik help je graag op weg, zodat jij straks de beste koop maakt. Lees je even mee?
De beste roeitrainers van 2023 voor jou op een rijtje gezet
De zoektocht naar de beste roeitrainer voor thuis wordt steeds moeilijker. Fabrikanten als VirtuFit, Tunturi en Waterrower toveren haast elk jaar een selectie nieuwe roeimachines uit hun hoge hoed waardoor het aanbod tegenwoordig enorm is. Om je wat tijd te besparen, heb ik de beste roeitrainers van 2023 opgesomd. Niet alleen werden deze roeimachines beoordeeld met het label beste koop of beste getest bij consumentenorganisaties zoals de Consumentenbond, Test Aankoop en Kieskeurig… Ze krijgen ook goede reviews van de gebruikers zelf. Ik heb ze gekozen alsof ze voor mezelf zouden zijn!
VirtuFit Row 1.0 Weerstand: Elastisch
Aandrijving: Koord
Gewicht: 17 kg
Ergometer:
Hartslagsensor:
Trainingsprogramma's:
# trainingsprogramma's: 1
Inklapbaar:
Transportwielen:
Verstelbare voetsteunen:
Ingebouwd scherm:
Waterpas instelbaar:
Bidonhouder:
Tablethouder:
Flow Fitness Como Water W Weerstand: Water
Aandrijving: Koord
Gewicht: 36 kg
Ergometer:
Hartslagsensor:
Trainingsprogramma's:
# trainingsprogramma's: 2
Inklapbaar:
Transportwielen:
Verstelbare voetsteunen:
Ingebouwd scherm:
Waterpas instelbaar:
Bidonhouder:
Tablethouder:
Tunturi FitRow 70 Weerstand: Water
Aandrijving: Koord
Gewicht: 38 kg
Ergometer:
Hartslagsensor:
Trainingsprogramma's:
# trainingsprogramma's: 3
Inklapbaar:
Transportwielen:
Verstelbare voetsteunen:
Ingebouwd scherm:
Waterpas instelbaar:
Bidonhouder:
Tablethouder:
VirtuFit Pro Water 1000 Weerstand: Water
Aandrijving: Koord
Gewicht: 37 kg
Ergometer:
Hartslagsensor:
Trainingsprogramma's:
# trainingsprogramma's: 32
Inklapbaar:
Transportwielen:
Verstelbare voetsteunen:
Ingebouwd scherm:
Waterpas instelbaar:
Bidonhouder:
Tablethouder:
PS: Neem ook een kijkje naar de roeitrainers met de beste prijs/kwaliteit volgens de klanten op bol.com en Coolblue.
Een roeitrainer kopen: waar moet je op letten?
Om je snel op weg te helpen, heb ik hieronder de belangrijkste functies en eigenschappen op een rijtje gezet waar jij op moet letten als je de beste roeimachine voor jouw sportieve doelstellingen wilt kopen.
1. Welke trainingsmogelijkheden- en inzichten wil je hebben?
Roeimachines zijn uitgerust met extra functies en eigenschappen die het makkelijker maken om gerichter te trainen en meer inzicht te krijgen in je vooruitgang. Ik heb de belangrijkste extra’s even op een rijtje gezet:
Ergometer
Met een ergometer meet je de kracht die je uitoefent tijdens het roeien, uitgedrukt in watt. Dankzij een ergometer weet je precies hoe hard je traint. Dit betekent dat je doelspecifieker traint of, wanneer je terugkomt van een blessure, overbelasting kan voorkomen.
Hartslagsensor
Met een ingebouwde hartslagsensor meet de roeitrainer jouw hartslag tijdens de training. Meestal zitten deze sensoren in het handvat van de roeitrainer. Vaak heb je ook de mogelijkheid om een eigen borstband aan de roeitrainer te koppelen.
Trainingsprogramma’s
Dankzij vooraf geïnstalleerde trainingsprogramma’s heb je meer mogelijkheden om de vooruitgang van je conditie te meten. Denk maar aan hartslaggestuurd trainingsprogramma voor je afvaldoelen.
Anderzijds kan je ook rekening houden met het interne geheugen van de roeitrainer. Hoe groter het interne geheugen van de roeimachine is, hoe meer gebruikersprofielen je kan installeren.
2. Welke gebruiksgemakken wil je?
Je hebt verschillende functies die het gebruiksgemak van je roeitrainer vergroten. De belangrijkste zijn:
Transportwielen
De beste roeitrainers zijn vaak uitgerust met transportwieltjes. Door de roeitrainer schuin te kantelen, rol je het fitnestoestel eenvoudig weg naar een hoek van de kamer of elders in je huis. Het verplaatsen van je roeimachine wordt daarom minder lastig.
Inklapbaar
Heb je niet zoveel vrije ruimte thuis? Dan is een inklapbare roeitrainer de beste koop. Zo berg je na gebruik het fitnesstoestel makkelijker weg. Een inklapbare roeitrainer heeft vaak één of meerdere onderdelen die je kunt inklappen.
Tablethouder
Kijk jij ook graag naar een serie op Netflix of Disney+ tijdens het sporten op je roeitrainer? Dan is een tablethouder bijzonder handig! Hiermee bevestig jij je tablet of smartphone veilig en op de ideale hoogte via een houder op je roeitrainer.
Verstelbaar zadel
De beste roeitrainers hebben een verstelbaar zadel waarmee je de roeitrainer afstelt op jouw lichaamslengte. Zo neem jij een betere houding aan.
Kantelbaar scherm
Een kantelbaar scherm op je roeitrainer pas je aan op jouw zithouding. Dat kan handig zijn wanneer je wat meer omhoog of voorover gebogen roeit.
Opstapje
Heb je rugklachten of ben je aan het revalideren? Dan is een roeitrainer met een hoog opstapje prettiger. Zo hoef je je minder te bukken.
Bidonhouder
Met een bidonhouder heb je altijd een flesje water bij de hand. Meestal vind je een bidonhouder aan de voorzijde van de roeitrainer gemonteerd. Handig bij intense trainingen!
Waterpas instelbaar
De beste roeitrainers zijn vaak ook uitgerust met een systeem waarmee je het fitnesstoestel waterpas zet. Vaak is dit via draaiknoppen aan de onderzijde van de stabilisators.
Verstelbare voetsteunen
Met sommige roeitrainers heb je ook de mogelijkheid om de voetsteunen af te stellen in de hoek die voor jou het best aanvoelt. Zo train je altijd in de meest ergonomische houding.
Niet onbelangrijk: neem ook een kijkje naar het gewicht van de roeitrainer. Goede roeitrainers wegen al snel 30 kg of meer. Hoe zwaarder de roeitrainer is, hoe stabieler en meer duurzaam het fitnesstoestel zal zijn. Kortom, de beste roeitrainer betekent dus niet alleen dat het zijn werk goed doet, het toestel moet bovendien ook gebruiksvriendelijk zijn.
3. Welke lichaamslengte heb je?
Ben je groot? Let dan vooral op de maximale afstand tussen de voetpedalen en het zitje. Deze afstand bepaalt namelijk voor welke beenlengte de roeitrainer geschikt is. Het is namelijk belangrijk dat je jouw oefeningen op de roeitrainer met volledig gestrekte benen uitvoert. Je vind deze afstand vaak ook terug in de producteigenschappen.
4. Welke smartfuncties wil je?
De beste roeitrainers voor thuis zijn tegenwoordig uitgerust met slimme functies. Ik heb de belangrijkste even opgesomd:
Geheugen
Ben je van plan om je roeitrainer te delen? Dan is een roeitrainer met geheugen de beste koop. Dankzij het interne geheugen kan je de trainingsgegevens van meerdere gebruikers onthouden. Met één druk op de knop zijn jouw instellingen geladen. Handig!
Ingebouwd scherm
De beste roeitrainers hebben doorgaans een ingebouwd scherm. Zo zie je in één oogopslag jouw trainingsgegevens en progressie. Let op dat niet alle schermen in kleur zijn. Sommige roeitrainers hebben daarnaast ook een touchscreen in plaats van fysieke knoppen.
Data overdracht
Roeitrainers met een data overdracht functie hebben de mogelijkheid om gegevens van je trainingssessie over te zetten naar andere apparaten als een smartphone, tablet of smartwatch (zowel Android als iOS. Deze overdracht gebeurt vaak via Bluetooth.
Let daarnaast ook op welke gegevens op het ingebouwd scherm van de roeitrainer worden weergegeven. Hoe meer informatie er wordt getoond, hoe meer inzicht je in jouw trainingssessie krijgt. De beste roeitrainers tonen doorgaans de afstand dat je hebt geroeid, het calorieverbruik, de hartslag, het totaal aantal roeislagen, het wattage en het aantal slagen per minuut (RPM).
5. Met welke weerstand wil je roeien?
Roeitrainers bieden op verschillende manieren weerstand wanneer je het toestel gebruikt. Je kiest dus best de weerstand die het best bij jouw trainingsdoel past. Tegenwoordig kan je met 4 soorten weerstand roeien:
Waterweerstand
De beste roeitrainers hebben waterweerstand. Hierbij wordt de weerstand geleverd vanuit een watertank. Hoe meer water je in de watertank stopt, hoe zwaarder de training wordt. Roeitrainers met waterweerstand geven de meest realistische roei-ervaring. Daarnaast hoor je tijdens de roeibewegingen ook een ‘water’ geluid, alsof je door echt water roeit.
Luchtweerstand
Bij roeimachines met luchtweerstand wordt de weerstand beïnvloed door de kracht die jij uitoefent op het fitnessapparaat. Daardoor kan jij de weerstand tijdens het roeien zelf bepalen, zonder dat je het beeldscherm hoeft te bedienen. Let wel op dat roeitrainers met luchtweerstand relatief luid zijn. Door het geluid hoor je echter wel of je de juiste techniek hebt.
Magnetische weerstand
Liever in stilte je trainingssessie doen? Dan is een roeitrainer met (elektro)magnetische weerstand de beste koop. Deze roeitrainers gebruiken een krachtige magneet om weerstand te geven tijdens het roeien. Deze weerstand kan je zowel manueel als via het scherm zeer nauwkeurig instellen. Je traint hierdoor nauwkeuriger.
Elastische weerstand
Roeimachines met elastische weerstand behoren tot de goedkoopste. Ze zijn vaak heel eenvoudig en bieden bovendien niet veel trainingsprogramma’s of weerstandsniveaus aan. Het zijn goede roeitrainers voor beginners die nog niet meteen zeker zijn of ze lang gaan trainen met een roeitrainer.
6. Hoeveel ben je bereid te betalen voor een roeitrainer?
Voor velen van jullie zal de prijs de doorslaggevende factor zijn. Roeitrainers voor thuis zijn er in verschillende soorten en maten en worden ook aan verschillende prijzen verkocht. Een goede roeitrainer koop je al vanaf 300 euro. Wil je echter de beste roeitrainer van 2023, dan betaal je al snel 1000 euro of meer. De prijs die je betaalt voor een roeimachine kan dus behoorlijk variëren.
Ben je bovendien een echte koopjesjager? Dan komt een korting of aanbieding op een roeitrainer nooit slecht uit. Ik raad je daarom dan ook aan om de huidige aanbiedingen op Coolblue of andere webshops goed in de gaten te houden, zeker tijdens de solden en Black Friday. Niet alleen zijn tijdelijke deals interessant voor je portemonnee, ook cashbacks en gratis accessoires zijn mooi meegenomen. Zo kan je soms de beste roeitrainer van 2023 tegen een zeer voordelige prijs kopen. Waar wacht je nog op?
7. Wil het oog ook nog wat?
Wil het oog ook nog wat? Dan zal je ook daar rekening mee moeten houden. Een roeitrainer zal immers vaak op een zichtbare plek in je woonkamer, bureau of andere kamer in je huis staan. Het is dan ook belangrijk dat je er een zoekt die goed past bij de uitstraling van jouw huis of interieur. Denk daarom bij het kiezen van een roeimachine ook even na over het design. Zo hebben sommige roeitrainers een minimalistisch design, andere modellen hebben dan weer een kleurrijke afwerking, accentkleuren of een behuizing uit hout.
Hoe dan ook, zorg er voor dat je roeitrainer qua stijl en/of kleur matcht met je interieur. Zo kan je het toestel ook matchen met andere fitnessapparaten als je hometrainer of spinningfiets, crosstrainer of loopband. Anders wordt zelfs de beste roeitrainer, hoe goed deze ook is, onbedoeld een vreemde eend in de bijt.
8. Wat zeggen de reviews?
Neem tenslotte ook een kijkje naar de reviews. Zo krijg je een echt beeld van hoe goed die specifieke roeimachine voor thuis nu precies is. Ze zijn geschreven door personen die net als jij een tijdje geleden een roeitrainer met de beste prijs/kwaliteit zochten. Deze specifieke verwachtingen of eisen worden vaak niet meegenomen in de jaarlijkse onafhankelijke tests door consumentenorganisaties als de Consumentenbond en Test Aankoop. Diegenen die de roeimachines écht hebben getest, zijn de consumenten die op webshops hun review achterlieten. Zo krijg je een goed beeld of de roeitrainer die jij op het oog hebt nu echt wel de beste roeitrainer voor jouw sportieve doeleinden is. De klant heeft altijd gelijk!
Veelgestelde vragen
Heb je nog een specifieke vraag over roeimachines? Misschien vind je het antwoord op jouw vraag wel hieronder:
Fit worden was nog nooit zo eenvoudig met deze fitnessapparaten!
Wil je graag werken aan je conditie, afvallen of toewerken naar een sportwedstrijd? Wat je doel ook is, met de juiste fitnessapparaten werk je ook thuis aan je gezondheid! Behalve met een roeitrainer, werk je ook met de onderstaande fitnessapparaten aan een gezonder en fitter lichaam:
- Neem een kijkje naar de beste hometrainers om er je benen, hart en longen mee te trainen zonder je gewrichten zwaar te belasten.
- Neem een kijkje naar de beste spinningfietsen om intensief op een racefiets in een voorovergebogen houding op kracht en uithoudingsvermogen te trainen.
- Neem een kijkje naar de beste loopbanden om in beweging te blijven tijdens de wintermaanden of om eenvoudigweg grote hoeveelheden calorieën te verbranden en je algehele conditie te verbeteren.
- Neem een kijkje naar de beste crosstrainers om jouw hele lichaam op een heel eenvoudige manier te trainen.
Ontdek welk fitnessapparaat het beste bij jou past en begin vandaag nog te werken aan een gezonder en fitter lichaam, gewoon vanuit huis!
Nog vragen of opmerkingen?
Ben je er nog steeds niet uit welke roeimachine je wilt kopen? Heb je andere eisen, of een bepaald maximaal budget in gedachte? Vraag dan hieronder naar gericht advies. Heb je gekozen voor één van de beste roeitrainers uit dit artikel, en wil je daar graag je mening over kwijt? Dat kan in de reacties!
